💡～自分の姿勢をチェックしよう～💡
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⁡あなたの姿勢はどれですか？？⁡⁡
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⁡①猫背⁡⁡
⁡猫背は背中が丸く肩も巻くので、“肩こり”になりやすいです。なで肩の人にも多い姿勢。⁡
⁡お腹も出て、老けて見えます…⁡
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⁡②反り腰⁡⁡
女性の方に多いですが、最近は男性にも多い姿勢。⁡
⁡綺麗な姿勢に見えがちですが、実は“ぽっこりお腹”の原因になります。⁡⁡
⁡顔も強調され大きく見えるし、“腰痛やぎっくり腰”にもなりやすい…⁡
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⁡③ストレートネック
スマホの使いすぎやパソコン作業の方に多いと言われてますが、あまり関係ありません。⁡
⁡下を向きすぎる事が原因です。⁡
⁡ストレートネックは“顔が大きく見える”し“肩こり・腰痛”にもなりやすい…⁡⁡
“頭痛”も起こりやすい…
⁡ストレートネックだと①猫背や②反り腰にもなりやすい…⁡
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並べてみると分かりやすいですが、身体が辛くなる原因、太る原因etc...色々わかりませんか？？⁡
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⁡施術を受けても姿勢は改善しません❌⁡
⁡姿勢は治すではなく、【変わる】のです。⁡
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⁡それが正しい姿勢改善◎


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⁡⁡あなたが“今だけ美しくなる”事を望んでいません❌⁡⁡
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⁡あなたが“ずっと美しくいられる”事を望んでいます⭕
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だから、あなたが【正しい姿勢(美姿勢)に変わる】為に、
《正しい身体の使い方》と《正しい姿勢の作り方》を簡単３STEPで教えています。

１、正しい姿勢が楽と知る。
２、正しい姿勢からの動きを知る。(肩凝り改善など…)
３、正しい呼吸を知る。(腰痛改善など…)

これだけで《正しい身体の使い方》、《正しい姿勢》を習得できます。

立ってる時、座ってる時、作業をしてる時、歩いてる時、走ってる時、、、
姿勢は常に重要です✨

みなさまの“キレイで辛くならない身体作り”に協力します(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

一生モノの【姿勢】だから、正しい綺麗な姿勢で✨

身体の辛さ悩みは姿勢で根本改善◎⁡
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姿勢が変われば、世界が変わる✨
⁡☆Smile for Life★

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麻布十番駅 徒歩5分

姿勢改善専門サロン
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