💡痩せたい人は【呼吸】をしましょう💡

30代から始める美活◎姿勢改善◎⁡
⁡今日のテーマは…痩せたい…⁡(笑)⁡
⁡⁡
⁡その願い叶えます✨
どこにも行かなくていい、なにか特別な事をやる必要もない、簡単なダイエットをご紹介します。

それは【呼吸】です。
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自分、若い頃からずっとサーフィンやったり、サッカー、フットサルやったりと運動しまくってました！！
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⁡でも、ポッチャリさん…(笑)⁡
⁡遺伝と諦めてました💦⁡

そして今も、サーフィンもサッカーもフットサルもやります!!
⁡別に運動量を増やした訳でも無く…⁡⁡
⁡⁡
⁡変わったのは体型と、顔✨(笑)
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この違い、【呼吸】だけなんです◎
楽に普段から常にできる《正しい呼吸法》を自分で見つけました!!

💡問題💡
あなたは呼吸をいつしますか？？

【呼吸】を変えれば、生きてるだけでダイエットできます◎⁡
⁡
《痩せたかったら、やればいい。》
《知らなかったら、聞けばいい。》

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⁡⁡あなたが“今だけ美しくなる”事を望んでいません❌⁡⁡
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⁡あなたが“ずっと美しくいられる”事を望んでいます⭕
⁡
だから、あなたが【正しい姿勢(美姿勢)に変わる】為に、
《正しい身体の使い方》と《正しい姿勢の作り方》を簡単３STEPで教えています。

１、正しい姿勢が楽と知る。
２、正しい姿勢からの動きを知る。(肩凝り改善など…)
３、正しい呼吸を知る。(腰痛改善など…)

これだけで《正しい身体の使い方》、《正しい姿勢》を習得できます。

立ってる時、座ってる時、作業をしてる時、歩いてる時、走ってる時、、、
姿勢は常に重要です✨

みなさまの“キレイで辛くならない身体作り”に協力します(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

一生モノの【姿勢】だから、正しい綺麗な姿勢で✨

身体の辛さ悩みは姿勢で根本改善◎⁡
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姿勢が変われば、世界が変わる✨
⁡☆Smile for Life★

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麻布十番駅 徒歩5分

姿勢改善専門サロン
lo'momu(ろもむ)

OPEN→10:00 CLOSE→23:00
最終受付21:30(90分コース)

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#姿勢が変われば世界が変わる⁡